Tento citrusový plod je skvelým zdrojom vitamínu C, ktorý pomáha podporovať imunitný systém. Jeho špecialitou je redukcia prechladnutia. Percento tohto vitamínu v grapefruite je až neuveriteľných 59%. Grep v sebe ukrýva antioxidanty, ktoré pomáhajú v boji proti vráskam a starnutiu pokožky. Podporuje produkciu kolagénu, ktorý udržiava našu pokožku mladú a sviežu. Ak máte oslabenú imunitu, vaše ústa často sprevádzajú opary. Grapefruit je v boji proti nim jasný víťaz. Taktiež sa osvedčil pri popraskaných perách.